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时间:2019-08-30 10:08来源:未知 作者:代孕包性别 点击:
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在炎热的夏天,母亲常常感到疲倦,对食物没有胃口。这种坏习惯不利于身体恢复和养育宝宝。这里有一些推荐的饭菜供您在炎热的夏天吃。山楂小米粥原料:20山楂,小米,红糖30克做法:摘不酸山楂,先翻炒,再加2019年合法代怀孕入小米粥成粥,加正规医院2019年合法代怀孕入红糖调味。功效:活血化瘀,止痛;分娩后帮助清除血液。苋菜粥原料:1个红韭菜,60克糯米做法:用水煎至韭菜,取汁和糯米一起煮粥。功效:禁食,可清热,补血和补钙。汤,砂仁鱿鱼汤原料:砂仁3克,鱿鱼克,生姜,葱,盐,适量做法:鱿鱼去鳞,痰和内脏洗净,放入砂仁入鱼肚;放入砂锅中,加水适量,用大火煮沸后,加入生姜,洋葱和盐。功效:健脾开胃,促进泌乳。


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